Cocina con Raquel – 17 Sopa de verduras y quinoa – Raquel Caja Galán

Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán.

Elaboramos paso a paso la sopa de verduras y quinoa. Apta para celíacos, intolerantes a la lactosa y diabéticos.

Ingredientes:
-1 taza de cebolla picada
-2 tazas de judías verdes picadas
-1 taza de zanahoria picada
-2 dientes de ajo picado
-2 patatas picadas
-12 tazas de agua
-1/2 taza de quinoa
-sal al gusto
-1 cucharada de aceite de oliva

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