Cocina con Raquel – 14 Nuggets de Tofu – Raquel Caja Galán

Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán.

Elaboramos paso a paso los nuggets de tofu. Apta para intolerantes a la lactosa y diabéticos.

Ingredientes:
-900 gr de tofu firme
-1 taza de pan rallado
-1 cucharada de harina de trigo o maicena
-1 cucharadita de ajo en polvo
-1 cucharadita de orégano seco
-1 cucharadita de sésamo
-1 cucharada de semillas de lino molidas
-sal al gusto
-6 cucharadas de aceite de oliva

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